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Autogenes Training im Wald {Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise} Autogenes Training CD
Langbeschreibung
Track 1: Autogenes Training im Wald mit 12 Formeln (45:00 Min.)
{Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage}
AUTOGENES TRAINING + FANTASIEREISE: ENTSPANNUNG FÜR KÖRPER UND GEIST
Diese CD "Autogenes Training im Wald" kombiniert auf einzigartige Weise das Autogene Training mit einer belebenden Fantasiereise - und schenkt Ihnen so körperliche und geistige Entspannung in hocheffektiver Form.
Durch die professionelle sprachliche Führung können Sie diese Entspannungs-CD ohne Vorkenntnisse anwenden und genießen, wann immer Sie sich Regeneration, Ruhe und Gelassenheit schenken wollen.
AUTOGENES TRAINING: GESUNDHEIT ERHALTEN, REGENERATION FÖRDERN
Die entspannende und effektive Wirkung dieses Autogenen Trainings ist die Antwort auf viele Fragen wie:
. Was hilft gegen innere Unruhe und Angstzustände?
. Was tun bei Burnout oder zur Burnout Prävention?
. Wie kann ich mein vegetatives Nervensystem stärken?
. Wie kann ich Ruhe und Gelassenheit lernen?
. Wie können psychosomatische Erkrankungen gelindert werden?
Sie sehen, Autogenes Training bedeutet viel mehr als nur Entspannen lernen und Stress abbauen.
ENTSPANNUNG PLUS: MIT DER INTEGRIERTEN FANTASIEREISE WALD UND NATUR ERLEBEN
Das Autogene Training auf dieser CD ist eingebettet in eine erholsame Fantasiereise: Wald und Natur helfen Ihnen dabei, alle Alltagsgedanken loszulassen, Ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen und einfach mit allen Sinnen zu genießen.
Die wundervollen Naturgeräusche, die Sie auf Ihrer Fantasiereise begleiten, wurden von einem kanadischen Soundtechniker an den schönsten Naturorten Nordamerikas aufgenommen. Die dreidimensionalen Aufnahmen schenken Ihnen das Gefühl wirklich mitten in diesen kraftspendenden, naturbelassenen Wäldern zu sein.
So können Sie während Ihres Autogenen Trainings auch geistig neue Energie tanken - und anschließend doppelt erfrischt aus Ihrer Entspannungsübung zurückkehren.
{Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage}
AUTOGENES TRAINING + FANTASIEREISE: ENTSPANNUNG FÜR KÖRPER UND GEIST
Diese CD "Autogenes Training im Wald" kombiniert auf einzigartige Weise das Autogene Training mit einer belebenden Fantasiereise - und schenkt Ihnen so körperliche und geistige Entspannung in hocheffektiver Form.
Durch die professionelle sprachliche Führung können Sie diese Entspannungs-CD ohne Vorkenntnisse anwenden und genießen, wann immer Sie sich Regeneration, Ruhe und Gelassenheit schenken wollen.
AUTOGENES TRAINING: GESUNDHEIT ERHALTEN, REGENERATION FÖRDERN
Die entspannende und effektive Wirkung dieses Autogenen Trainings ist die Antwort auf viele Fragen wie:
. Was hilft gegen innere Unruhe und Angstzustände?
. Was tun bei Burnout oder zur Burnout Prävention?
. Wie kann ich mein vegetatives Nervensystem stärken?
. Wie kann ich Ruhe und Gelassenheit lernen?
. Wie können psychosomatische Erkrankungen gelindert werden?
Sie sehen, Autogenes Training bedeutet viel mehr als nur Entspannen lernen und Stress abbauen.
ENTSPANNUNG PLUS: MIT DER INTEGRIERTEN FANTASIEREISE WALD UND NATUR ERLEBEN
Das Autogene Training auf dieser CD ist eingebettet in eine erholsame Fantasiereise: Wald und Natur helfen Ihnen dabei, alle Alltagsgedanken loszulassen, Ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen und einfach mit allen Sinnen zu genießen.
Die wundervollen Naturgeräusche, die Sie auf Ihrer Fantasiereise begleiten, wurden von einem kanadischen Soundtechniker an den schönsten Naturorten Nordamerikas aufgenommen. Die dreidimensionalen Aufnahmen schenken Ihnen das Gefühl wirklich mitten in diesen kraftspendenden, naturbelassenen Wäldern zu sein.
So können Sie während Ihres Autogenen Trainings auch geistig neue Energie tanken - und anschließend doppelt erfrischt aus Ihrer Entspannungsübung zurückkehren.
MEHR ALS NUR ENTSPANNUNG - DAS KONZEPT DES SERA BENIA VERLAGS
Positive Energie tanken, die Gesundheit fördern, meditieren lernen, Entspannungstechniken lernen, innere Ruhe und Gelassenheit finden, das Leben genießen - Der Sera Benia Verlag produziert alltagstaugliche und praxiserprobte Audio-Produkte für jeden, der sein Leben verbessern will.
Von Profis entwickelt und mit Know-how, Leidenschaft und Liebe zum Detail produziert, ist jede Entspannungsübung und jede Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Ein herausragendes Sounddesign mit beruhigenden Musiken, sphärischen Klängen und faszinierenden dreidimensionalen Naturgeräuschen von den magischsten und heilsamsten Natur-Orten Nordamerikas tragen den Hörer - wie auf akustischen Flügeln - mit in die Entspannung.
Darüber hinaus verbindet das Sera Benia Konzept "Entspannung Plus" auf einzigartige Weise die körperliche Entspannung mit geistiger Regeneration und Balsam für Gedanken und Gefühle. Je nach Thema der CD werden verschiedene Entspannungs- und Meditationstechniken kombiniert - zum Beispiel Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen, geführte Meditationen, Achtsamkeitsmeditationen, Achtsamkeitsübungen oder positive Affirmationen.
DIE AUTORIN UND SPRECHERIN
Die wertvollen und wohltuenden Inhalte der geführten Meditationen und Entspannungsübungen stammen aus der Feder von Seraphine Monien. Abgesehen von ihrer humorvollen und liebevollen Art, gibt es wenige Profis in ihrem Bereich mit einer so umfassenden fachlichen Kompetenz: Neben Ausbildungen als Lehrerin für Meditation, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung studiert sie seit vielen Jahren die alten spirituellen Lehren und Weisheiten unterschiedlicher Kulturen.
Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: info@sera-benia.de
Positive Energie tanken, die Gesundheit fördern, meditieren lernen, Entspannungstechniken lernen, innere Ruhe und Gelassenheit finden, das Leben genießen - Der Sera Benia Verlag produziert alltagstaugliche und praxiserprobte Audio-Produkte für jeden, der sein Leben verbessern will.
Von Profis entwickelt und mit Know-how, Leidenschaft und Liebe zum Detail produziert, ist jede Entspannungsübung und jede Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Ein herausragendes Sounddesign mit beruhigenden Musiken, sphärischen Klängen und faszinierenden dreidimensionalen Naturgeräuschen von den magischsten und heilsamsten Natur-Orten Nordamerikas tragen den Hörer - wie auf akustischen Flügeln - mit in die Entspannung.
Darüber hinaus verbindet das Sera Benia Konzept "Entspannung Plus" auf einzigartige Weise die körperliche Entspannung mit geistiger Regeneration und Balsam für Gedanken und Gefühle. Je nach Thema der CD werden verschiedene Entspannungs- und Meditationstechniken kombiniert - zum Beispiel Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen, geführte Meditationen, Achtsamkeitsmeditationen, Achtsamkeitsübungen oder positive Affirmationen.
DIE AUTORIN UND SPRECHERIN
Die wertvollen und wohltuenden Inhalte der geführten Meditationen und Entspannungsübungen stammen aus der Feder von Seraphine Monien. Abgesehen von ihrer humorvollen und liebevollen Art, gibt es wenige Profis in ihrem Bereich mit einer so umfassenden fachlichen Kompetenz: Neben Ausbildungen als Lehrerin für Meditation, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung studiert sie seit vielen Jahren die alten spirituellen Lehren und Weisheiten unterschiedlicher Kulturen.
Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: info@sera-benia.de
ISBN-13:
9783946265351
Veröffentl:
2019
Erscheinungsdatum:
08.01.2019
Autor:
Seraphine Monien
Gewicht:
56 g
Format:
141x124x10 mm
Sprache:
Deutsch